楊樂多 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊樂多台中
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7.1 km | 00:38:08 | 05:24/km

日期: 2014-10-22 18:06 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 05'12" / 05'16" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'48" / 05'13" /

石岡馬~備戰中

10月累積里程 : 57.69 km

ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL 2 虎志累積 : 366.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賓哥和江小豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'16"	00:10'28"
3	05'24"	00:15'52"
4	05'24"	00:21'16"
5	05'24"	00:26'40"
6	05'24"	00:32'04"
7	05'48"	00:37'52"
7.1	05'10"	00:38'08"

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朋友動態

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"