10.8 km | 01:03:02 | 05:50/km日期: 2020-08-03 19:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'45" / 05'22" / 05'13" / 06'11" / 04'51" / 06'08" / 13'44" / 06'05" / 05'55" / 06'09" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+02'25") | 783 / 10783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
164.43 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
1103.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'22" | 00:11'07" |
| 3 | 05'13" | 00:16'20" |
| 4 | 06'11" | 00:22'31" |
| 5 | 04'51" | 00:27'22" |
| 6 | 06'08" | 00:33'30" |
| 7 | 13'44" | 00:47'14" |
| 8 | 06'05" | 00:53'19" |
| 9 | 05'55" | 00:59'14" |
| 10 | 06'09" | 01:05'23" |
| 10.8 | 07'16" | 01:11'05" |
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