7.0 km | 00:37:54 | 05:24/km日期: 2020-08-11 17:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'16" / 05'41" / 05'17" / 05'21" / 05'13" / 05'08" / 04'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.89 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
366.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'41" | 00:11'57" |
| 3 | 05'17" | 00:17'14" |
| 4 | 05'21" | 00:22'35" |
| 5 | 05'13" | 00:27'48" |
| 6 | 05'08" | 00:32'56" |
| 7 | 04'56" | 00:37'52" |
| 7.0 | 05'05" | 00:37'55" |
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