7.0 km | 00:45:51 | 06:30/km日期: 2020-08-11 07:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'40" / 06'47" / 06'34" / 06'15" / 06'16" / 06'24" / 15'40" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'51") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
232.95 km 
Nike AIR ZOOM PEGASUS 36 US9.5 2019.10.20. 累積 :
1417.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'47" | 00:13'27" |
| 3 | 06'34" | 00:20'01" |
| 4 | 06'15" | 00:26'16" |
| 5 | 06'16" | 00:32'32" |
| 6 | 06'24" | 00:38'56" |
| 7 | 15'40" | 00:54'36" |
| 7.0 | 07'04" | 00:54'57" |
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