7.1 km | 00:43:49 | 06:07/km日期: 2020-08-08 22:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'48" / 05'59" / 06'05" / 06'35" / 06'33" / 05'44" / 06'15" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'01") | 146 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'59" | 00:11'47" |
| 3 | 06'05" | 00:17'52" |
| 4 | 06'35" | 00:24'27" |
| 5 | 06'33" | 00:31'00" |
| 6 | 05'44" | 00:36'44" |
| 7 | 06'15" | 00:42'59" |
| 7.1 | 05'42" | 00:43'49" |
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