5.0 km | 00:41:05 | 08:17/km日期: 2020-08-06 20:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'43" / 07'17" / 09'34" / 09'42" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'11") | 959 / 4959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 6166~7494 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7494~8443 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8443~8728 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8728~9249 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 9249~9487 | 97.5~100% |
| 最大心率為9487 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'17" | 00:15'00" |
| 3 | 09'34" | 00:24'34" |
| 4 | 09'42" | 00:34'16" |
| 5.0 | 08'31" | 00:42'27" |
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