Chien-Li Yang 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chien-Li Yang 台中
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7.6 km | 00:49:16 | 06:28/km

日期: 2014-10-24 20:14 - 地點: 中科園區 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 06'52" / 06'04" / 06'32" / 05'12" / 04'56" / 07'08" / 06'00" / 07'00" /

台中

Chien-Li Yang

·

中科慢跑團
週五輕鬆跑喔

10月累積里程 : 169.95 km

TCX 上傳 | 10 years ago

千惠, Cheng(大衛精工）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'04"	00:12'56"
3	06'32"	00:19'28"
4	05'12"	00:24'40"
5	04'56"	00:29'36"
6	07'08"	00:36'44"
7	06'00"	00:42'44"
7.6	07'00"	00:47'00"

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