10.0 km | 00:57:35 | 05:45/km日期: 2020-08-10 17:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 06'32" / 06'01" / 05'59" / 05'39" / 05'38" / 06'25" / 05'58" / 05'40" / 04'58" / 04'42" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'30" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
169.56 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12728.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'01" | 00:12'33" |
| 3 | 05'59" | 00:18'32" |
| 4 | 05'39" | 00:24'11" |
| 5 | 05'38" | 00:29'49" |
| 6 | 06'25" | 00:36'14" |
| 7 | 05'58" | 00:42'12" |
| 8 | 05'40" | 00:47'52" |
| 9 | 04'58" | 00:52'50" |
| 10 | 04'42" | 00:57'32" |
| 10.0 | 03'44" | 00:57'35" |
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