Ignacio Chang 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ignacio Chang 台中
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6.7 km | 00:41:06 | 06:06/km

日期: 2014-10-25 06:04 - 地點: 大坑魚丸伯 - 天氣: 晴 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 05'52" / 05'56" / 07'05" / 06'06" / 05'54" / 05'45" /

賽前小跑，維持跑感:)

10月累積里程 : 249.92 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

范鏸方, 江小豪和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'52"	00:11'55"
3	05'56"	00:17'51"
4	07'05"	00:24'56"
5	06'06"	00:31'02"
6	05'54"	00:36'56"
6.7	05'45"	00:41'06"

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