8.3 km | 01:16:01 | 09:07/km日期: 2020-08-09 06:47 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 10'09" / 13'12" / 12'06" / 06'38" / 06'51" / 08'49" / 06'38" / 07'13" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+06'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'06" (+05'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'52" (+06'15") | 338 / 8338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 163.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 13'12" | 00:23'21" |
| 3 | 12'06" | 00:35'27" |
| 4 | 06'38" | 00:42'05" |
| 5 | 06'51" | 00:48'56" |
| 6 | 08'49" | 00:57'45" |
| 7 | 06'38" | 01:04'23" |
| 8 | 07'13" | 01:11'36" |
| 8.3 | 12'52" | 01:15'57" |
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