10.2 km | 00:52:36 | 05:09/km日期: 2020-07-31 20:10 - 平均心率: 174 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 9500 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'20" / 05'13" / 05'07" / 05'03" / 05'10" / 05'13" / 05'14" / 05'08" / 05'03" / 04'55" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 159.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'13" | 00:10'33" |
| 3 | 05'07" | 00:15'40" |
| 4 | 05'03" | 00:20'43" |
| 5 | 05'10" | 00:25'53" |
| 6 | 05'13" | 00:31'06" |
| 7 | 05'14" | 00:36'20" |
| 8 | 05'08" | 00:41'28" |
| 9 | 05'03" | 00:46'31" |
| 10 | 04'55" | 00:51'26" |
| 10.2 | 05'57" | 00:52'36" |
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