8.9 km | 01:22:35 | 09:18/km日期: 2020-08-08 07:15 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 08'22" / 09'05" / 09'09" / 09'20" / 08'31" / 10'16" / 10'08" / 09'48" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 5269 / 5269 |
| 2 | | 09'52" (+01'01") | 3532 / 8802 |
| 3 | | 13'26" (+04'35") | 76 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 60.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'05" | 00:17'27" |
| 3 | 09'09" | 00:26'36" |
| 4 | 09'20" | 00:35'56" |
| 5 | 08'31" | 00:44'27" |
| 6 | 10'16" | 00:54'43" |
| 7 | 10'08" | 01:04'51" |
| 8 | 09'48" | 01:14'39" |
| 8.9 | 09'03" | 01:22'36" |
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