皇昌0932938157 2020/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

皇昌0932938157 新竹
ID 68540

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皇昌0932938157

7.7 km | 02:06:52 | 16:31/km

日期: 2020-08-08 15:41 - 總爬升: 291 m - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58%

Pace: 14'21" / 18'05" / 08'55" / 07'46" / 28'39" / 13'34" / 19'25" / 23'45" /

基本訓練

8月累積里程 : 87.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 馬松華和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'21"	00:14'21"
2	18'05"	00:32'26"
3	08'55"	00:41'21"
4	07'46"	00:49'07"
5	28'39"	01:17'46"
6	13'34"	01:31'20"
7	19'25"	01:50'45"
8.0	16'41"	02:06'54"

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