8.0 km | 01:03:40 | 07:56/km日期: 2020-08-05 09:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'36" / 08'08" / 08'00" / 07'52" / 07'46" / 07'37" / 07'24" / 08'08" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'18" (+03'55") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'08" | 00:16'44" |
| 3 | 08'00" | 00:24'44" |
| 4 | 07'52" | 00:32'36" |
| 5 | 07'46" | 00:40'22" |
| 6 | 07'37" | 00:47'59" |
| 7 | 07'24" | 00:55'23" |
| 8 | 08'08" | 01:03'31" |
| 8.0 | 10'59" | 01:03'41" |
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