6.1 km | 01:14:40 | 12:14/km日期: 2020-08-08 05:55 - 平均心率: 99 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 10'45" / 10'48" / 10'10" / 08'25" / 12'02" / 24'15" / 39'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'34" (+10'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 38'56" (+30'31") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 231.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 10'48" | 00:21'33" |
| 3 | 10'10" | 00:31'43" |
| 4 | 08'25" | 00:40'08" |
| 5 | 12'02" | 00:52'10" |
| 6 | 24'15" | 01:16'25" |
| 6.1 | 38'48" | 01:20'20" |
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