5.4 km | 00:38:25 | 07:07/km日期: 2020-08-08 05:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 08'53" / 06'39" / 06'34" / 06'26" / 07'09" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'08" (+01'05") | 389 / 5389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
187.42 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
696.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'39" | 00:15'32" |
| 3 | 06'34" | 00:22'06" |
| 4 | 06'26" | 00:28'32" |
| 5 | 07'09" | 00:35'41" |
| 5.4 | 07'03" | 00:38'26" |
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