3.1 km | 00:16:53 | 05:28/km日期: 2020-08-08 18:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 13'04" / 10'49" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 88 / 3088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 13'04" | 00:18'50" |
| 3 | 10'49" | 00:29'39" |
| 3.1 | 05'16" | 00:30'07" |
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