5.0 km | 00:29:35 | 05:53/km日期: 2020-07-01 20:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5186 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 05'35" / 05'44" / 05'53" / 05'56" / 06'02" / 23'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1001 / 1001 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1001 / 2003 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1002 / 3006 | 175 / 95 |
| 4 | | 06'03" (+00'25") | 1001 / 4007 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'04" (+00'26") | 1001 / 5008 | 175 / 93 |
| 6 | | 05'33" | 9 / 5017 | 160 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
86.39 km 
ㄚ拖3代-6 白 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'44" | 00:11'19" |
| 3 | 05'53" | 00:17'12" |
| 4 | 05'56" | 00:23'08" |
| 5 | 06'02" | 00:29'10" |
| 5.0 | 22'53" | 00:29'35" |
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