10.1 km | 01:08:08 | 06:46/km日期: 2020-08-07 06:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'11" / 07'18" / 07'12" / 06'56" / 06'52" / 06'39" / 06'44" / 06'36" / 06'53" / 05'39" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'18" | 00:14'29" |
| 3 | 07'12" | 00:21'41" |
| 4 | 06'56" | 00:28'37" |
| 5 | 06'52" | 00:35'29" |
| 6 | 06'39" | 00:42'08" |
| 7 | 06'44" | 00:48'52" |
| 8 | 06'36" | 00:55'28" |
| 9 | 06'53" | 01:02'21" |
| 10 | 05'39" | 01:08'00" |
| 10.1 | 09'28" | 01:08'35" |
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