蔡佩娟 2014/10/23 訓練日誌

蔡佩娟彰化
ID 106980

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蔡佩娟

11.4 km | 01:05:20 | 05:43/km

日期: 2014-10-23 05:01 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 涼 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58%

Pace: 06'32" / 05'48" / 05'40" / 06'00" / 05'40" / 05'40" / 05'24" / 05'32" / 05'44" / 05'36" / 05'32" / 05'12" /

赤足輕鬆跑

10月累積里程 : 308.69 km

赤足 11 累積 : 891.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

多運動, 陳秀珠和其他 31 人說推

留言

觀看另 4 則留言

施秋茹註明一下：我不是溪湖人ㄛ，嘻嘻……

2014-10-24 09:12 ·

蔡佩娟茹...矮油...別醬誇我...我承受不起...（羞）

2014-10-24 09:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'48"	00:12'20"
3	05'40"	00:18'00"
4	06'00"	00:24'00"
5	05'40"	00:29'40"
6	05'40"	00:35'20"
7	05'24"	00:40'44"
8	05'32"	00:46'16"
9	05'44"	00:52'00"
10	05'36"	00:57'36"
11	05'32"	01:03'08"
11.4	05'11"	01:05'20"

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