6.3 km | 01:00:07 | 09:32/km日期: 2020-08-02 06:49 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 10'35" / 08'32" / 09'34" / 10'03" / 08'36" / 12'19" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 08'32" | 00:19'07" |
| 3 | 09'34" | 00:28'41" |
| 4 | 10'03" | 00:38'44" |
| 5 | 08'36" | 00:47'20" |
| 6 | 12'19" | 00:59'39" |
| 6.3 | 08'29" | 01:02'15" |
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