6.4 km | 01:29:34 | 13:53/km日期: 2020-08-07 04:58 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 19'51" / 12'30" / 13'21" / 23'26" / 10'31" / 10'11" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'18" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'10" (+12'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'36" (+04'26") | 449 / 6449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'51" | 00:19'51" |
| 2 | 12'30" | 00:32'21" |
| 3 | 13'21" | 00:45'42" |
| 4 | 23'26" | 01:09'08" |
| 5 | 10'31" | 01:19'39" |
| 6 | 10'11" | 01:29'50" |
| 6.4 | 14'36" | 01:36'24" |
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