Jetson Matata 2020/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jetson Matata 台中
ID 371556

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12.3 km | 01:18:19 | 06:20/km

日期: 2020-08-02 06:12 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'41" / 06'37" / 06'23" / 06'06" / 06'31" / 05'53" / 06'25" / 05'56" / 05'45" / 06'02" / 06'42" / 06'28" / 11'37" /

基本訓練

8月累積里程 : 90.11 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

蔡志明(瞎跑團), 黃志銘 Jackie Huang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'37"	00:14'18"
3	06'23"	00:20'41"
4	06'06"	00:26'47"
5	06'31"	00:33'18"
6	05'53"	00:39'11"
7	06'25"	00:45'36"
8	05'56"	00:51'32"
9	05'45"	00:57'17"
10	06'02"	01:03'19"
11	06'42"	01:10'01"
12	06'28"	01:16'29"
12.4	10'53"	01:20'33"

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