5.2 km | 01:02:50 | 12:01/km日期: 2020-08-06 18:53 - 平均心率: 96 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 12'14" / 12'18" / 11'38" / 12'24" / 11'32" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+00'32") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 12'18" | 00:24'32" |
| 3 | 11'38" | 00:36'10" |
| 4 | 12'24" | 00:48'34" |
| 5 | 11'32" | 01:00'06" |
| 5.2 | 11'46" | 01:02'46" |
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