10.1 km | 04:06:44 | 24:27/km日期: 2014-10-24 13:08 - 總爬升: 580 m - 地點: 溪頭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 2.93 (-2.29) | 1000 / 1000 |
| 2 | | 2.53 (-2.69) | 1000 / 2000 |
| 3 | | 1.78 (-3.44) | 1000 / 3000 |
| 4 | | 1.94 (-3.28) | 1000 / 4000 |
| 5 | | 1.55 (-3.67) | 1000 / 5000 |
| 6 | | 5.08 (-0.14) | 1000 / 6000 |
| 7 | | 5.22 | 1000 / 7000 |
| 8 | | 1.93 (-3.29) | 1000 / 8000 |
| 9 | | 2.96 (-2.26) | 1000 / 9000 |
| 10 | | 2.77 (-2.45) | 1000 / 10000 |
| 11 | | 2.04 (-3.18) | 87 / 10087 |
遠離塵囂，忙裡偷閒，帶2位魯肉咖全家到溪頭登山步道健行至天文台。實際應該9km, 高度500m以內，因為當中帶GPS運動錶的手上下拍打，經緯度增加將近1km, 高度增加80m。
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'30" | 00:20'30" |
| 2 | 23'44" | 00:44'14" |
| 3 | 33'48" | 01:18'02" |
| 4 | 30'56" | 01:48'58" |
| 5 | 38'43" | 02:27'41" |
| 6 | 11'50" | 02:39'31" |
| 7 | 11'30" | 02:51'01" |
| 8 | 31'10" | 03:22'11" |
| 9 | 20'51" | 03:43'02" |
| 10 | 21'07" | 04:04'09" |
| 10.1 | 29'26" | 04:06'44" |
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