5.2 km | 00:30:41 | 05:55/km日期: 2020-08-06 17:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 55%
Pace: 06'22" / 05'55" / 05'59" / 05'51" / 05'34" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 183 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 227.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'55" | 00:12'17" |
| 3 | 05'59" | 00:18'16" |
| 4 | 05'51" | 00:24'07" |
| 5 | 05'34" | 00:29'41" |
| 5.2 | 05'20" | 00:30'40" |
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