8.0 km | 00:43:15 | 05:23/km日期: 2020-08-06 05:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'48" / 06'00" / 05'43" / 05'17" / 05'18" / 04'51" / 04'39" / 04'33" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'04") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 297.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'00" | 00:12'48" |
| 3 | 05'43" | 00:18'31" |
| 4 | 05'17" | 00:23'48" |
| 5 | 05'18" | 00:29'06" |
| 6 | 04'51" | 00:33'57" |
| 7 | 04'39" | 00:38'36" |
| 8 | 04'33" | 00:43'09" |
| 8.0 | 04'41" | 00:43'15" |
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