15.1 km | 01:42:45 | 06:49/km日期: 2020-08-01 06:34 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 948 Cal - 總步數: 17116 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'03" / 05'50" / 06'40" / 05'39" / 07'27" / 06'27" / 07'13" / 07'30" / 06'01" / 06'45" / 06'50" / 07'30" / 06'10" / 07'15" / 06'26" / 49'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 1000 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1001 / 2002 | 172 / 97 |
| 3 | | 06'55" (+01'11") | 1001 / 3003 | 169 / 85 |
| 4 | | 05'44" | 1002 / 4005 | 168 / 103 |
| 5 | | 07'32" (+01'48") | 1001 / 5007 | 160 / 82 |
| 6 | | 07'32" (+01'48") | 1002 / 6009 | 156 / 84 |
| 7 | | 07'32" (+01'48") | 1001 / 7011 | 160 / 82 |
| 8 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 8012 | 172 / 89 |
| 9 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 9012 | 167 / 93 |
| 10 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 10012 | 171 / 80 |
| 11 | | 07'09" (+01'25") | 1002 / 11014 | 160 / 86 |
| 12 | | 06'59" (+01'15") | 1001 / 12016 | 163 / 87 |
| 13 | | 06'17" (+00'33") | 1001 / 13017 | 171 / 92 |
| 14 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 14017 | 169 / 81 |
| 15 | | 06'50" (+01'06") | 1000 / 15018 | 169 / 86 |
| 16 | | 13'57" (+08'13") | 41 / 15059 | 205 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
87.34 km 
母子鱷魚 勁速阿拖-小白 累積 :
764.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 06'40" | 00:18'33" |
| 4 | 05'39" | 00:24'12" |
| 5 | 07'27" | 00:31'39" |
| 6 | 06'27" | 00:38'06" |
| 7 | 07'13" | 00:45'19" |
| 8 | 07'30" | 00:52'49" |
| 9 | 06'01" | 00:58'50" |
| 10 | 06'45" | 01:05'35" |
| 11 | 06'50" | 01:12'25" |
| 12 | 07'30" | 01:19'55" |
| 13 | 06'10" | 01:26'05" |
| 14 | 07'15" | 01:33'20" |
| 15 | 06'26" | 01:39'46" |
| 15.1 | 49'18" | 01:42'45" |
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