7.1 km | 00:39:21 | 05:34/km日期: 2020-08-06 18:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 05'28" / 05'38" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'53" (+03'27") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 357.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'31" | 00:16'36" |
| 4 | 05'35" | 00:22'11" |
| 5 | 05'34" | 00:27'45" |
| 6 | 05'28" | 00:33'13" |
| 7 | 05'38" | 00:38'51" |
| 7.1 | 08'56" | 00:39'20" |
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