5.6 km | 00:40:19 | 07:13/km日期: 2020-08-06 19:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'51" / 06'48" / 06'57" / 07'23" / 07'23" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'00" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'15" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'32" (+01'45") | 753 / 5581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
50.27 km 
Asics TARTHERZEAL 6 2E 累積 :
1042.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'48" | 00:13'39" |
| 3 | 06'57" | 00:20'36" |
| 4 | 07'23" | 00:27'59" |
| 5 | 07'23" | 00:35'22" |
| 5.6 | 08'30" | 00:40'19" |
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