10.0 km | 01:12:26 | 07:14/km日期: 2020-08-06 05:42 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'52" / 07'10" / 06'55" / 07'04" / 07'02" / 07'17" / 07'21" / 07'36" / 07'38" / 07'30" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+00'41") | 838 / 8838 |
| 10 | | 07'31" (+00'39") | 1000 / 9838 |
| 11 | | 07'40" (+00'48") | 168 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.24 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'10" | 00:14'02" |
| 3 | 06'55" | 00:20'57" |
| 4 | 07'04" | 00:28'01" |
| 5 | 07'02" | 00:35'03" |
| 6 | 07'17" | 00:42'20" |
| 7 | 07'21" | 00:49'41" |
| 8 | 07'36" | 00:57'17" |
| 9 | 07'38" | 01:04'55" |
| 10 | 07'30" | 01:12'25" |
| 10.0 | 02'08" | 01:12'26" |
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