9.2 km | 00:52:09 | 05:40/km日期: 2020-08-04 20:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 05'59" / 05'05" / 05'47" / 05'43" / 05'34" / 05'48" / 05'24" / 05'35" / 05'50" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'38") | 203 / 9203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.22 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9040.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'05" | 00:11'04" |
| 3 | 05'47" | 00:16'51" |
| 4 | 05'43" | 00:22'34" |
| 5 | 05'34" | 00:28'08" |
| 6 | 05'48" | 00:33'56" |
| 7 | 05'24" | 00:39'20" |
| 8 | 05'35" | 00:44'55" |
| 9 | 05'50" | 00:50'45" |
| 9.2 | 05'43" | 00:51'55" |
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