6.3 km | 00:39:17 | 06:11/km日期: 2020-08-05 05:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 07'18" / 06'25" / 05'40" / 06'23" / 05'46" / 05'35" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'46") | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'25" | 00:13'43" |
| 3 | 05'40" | 00:19'23" |
| 4 | 06'23" | 00:25'46" |
| 5 | 05'46" | 00:31'32" |
| 6 | 05'35" | 00:37'07" |
| 6.3 | 06'21" | 00:39'19" |
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