4.0 km | 00:22:16 | 05:32/km日期: 2014-10-23 00:06 - 地點: 三重 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'31" / 05'25" / 05'11" / 05'13" / 50'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 422 / 422 |
| 2 | | 05'45" (+00'16") | 400 / 822 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 400 / 1222 |
| 4 | | 05'52" (+00'23") | 400 / 1622 |
| 5 | | 05'42" (+00'13") | 400 / 2022 |
| 6 | | 05'42" (+00'13") | 400 / 2422 |
| 7 | | 05'30" (+00'01") | 400 / 2822 |
| 8 | | 05'30" (+00'01") | 400 / 3222 |
| 9 | | 05'40" (+00'11") | 400 / 3622 |
| 10 | | 04'25" | 407 / 4029 |
距離路跑
徐若瑄 -- SOSO
徐若瑄 -- 好眼淚壞眼淚
vivian -- 01. 狠狠愛
徐若瑄 -- 美人魚
徐若瑄 -- Dream
徐若瑄 -- 親愛的
10月累積里程 : 33.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'25" | 00:10'56" |
| 3 | 05'11" | 00:16'07" |
| 4 | 05'13" | 00:21'20" |
| 4.0 | 31'23" | 00:22'15" |
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