5.0 km | 00:38:32 | 07:40/km日期: 2020-05-25 19:57 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 10'32" / 07'00" / 06'45" / 07'04" / 07'04" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'30") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
15.04 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2177.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 07'00" | 00:17'32" |
| 3 | 06'45" | 00:24'17" |
| 4 | 07'04" | 00:31'21" |
| 5 | 07'04" | 00:38'25" |
| 5.0 | 07'27" | 00:38'32" |
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