5.2 km | 00:31:01 | 05:57/km日期: 2020-08-05 06:27 - 平均心率: 115 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'15" / 05'59" / 05'59" / 06'00" / 05'42" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
228.74 km 
Brooks Ravenna 9 累積 :
1600.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'59" | 00:12'14" |
| 3 | 05'59" | 00:18'13" |
| 4 | 06'00" | 00:24'13" |
| 5 | 05'42" | 00:29'55" |
| 5.2 | 05'36" | 00:31'03" |
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