Ludo Smith 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ludo Smith 新北市
ID 74866

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6.5 km | 00:49:40 | 07:38/km

日期: 2014-10-21 19:41 - 總爬升: 267 m - 地點: MRT土城>承天禪寺>桐花公園 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 06'29" / 06'42" / 07'39" / 08'10" / 09'35" / 07'39" / 06'49" /

匡匡生日+養傷復健跑

10月累積里程 : 185.94 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 599.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 萬翊彰和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'42"	00:13'11"
3	07'39"	00:20'50"
4	08'10"	00:29'00"
5	09'35"	00:38'35"
6	07'39"	00:46'14"
6.5	06'49"	00:49'40"

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