seven lee 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
ID 3015

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10.8 km | 01:02:02 | 05:45/km

日期: 2013-03-10 17:44 - 地點: 早上三鐵見習!!! 下午補課~~ - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'46" / 05'36" / 05'35" / 05'39" / 05'38" / 05'36" / 06'02" / 05'55" / 05'53" / 05'50" / 05'50" /

3月累積里程 : 360.46 km

M1 上傳 | 11 years ago

marks, ricky tseng 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'36"	00:11'22"
3	05'35"	00:16'57"
4	05'39"	00:22'36"
5	05'38"	00:28'14"
6	05'36"	00:33'50"
7	06'02"	00:39'52"
8	05'55"	00:45'47"
9	05'53"	00:51'40"
10	05'50"	00:57'30"
10.8	05'50"	01:02'02"

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