3.4 km | 00:26:35 | 07:53/km日期: 2020-08-02 16:08 - 平均心率: 110 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'25" / 07'09" / 09'29" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'24") | 368 / 3368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 350.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'09" | 00:14'34" |
| 3 | 09'29" | 00:24'03" |
| 3.4 | 11'19" | 00:28'13" |
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