5.0 km | 00:42:43 | 08:31/km日期: 2020-08-03 05:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 6850 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 09'07" / 09'07" / 08'07" / 07'31" / 07'33" / 144'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" (+01'27") | 1001 / 1001 | 158 / 69 |
| 2 | | 09'39" (+01'57") | 1000 / 2002 | 149 / 69 |
| 3 | | 08'04" (+00'22") | 1000 / 3003 | 164 / 75 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4003 | 170 / 76 |
| 5 | | 08'01" (+00'19") | 1000 / 5004 | 162 / 76 |
| 6 | | 11'06" (+03'24") | 4 / 5009 | 120 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'07" | 00:18'14" |
| 3 | 08'07" | 00:26'21" |
| 4 | 07'31" | 00:33'52" |
| 5 | 07'33" | 00:41'25" |
| 5.0 | 138'17" | 00:42'43" |
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