李復串 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

李復串高雄
ID 36860

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14.1 km | 01:21:32 | 05:48/km

日期: 2014-10-22 16:30 - 地點: 彌陀海堤 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'26" / 06'02" / 06'08" / 06'04" / 05'56" / 05'54" / 05'48" / 05'50" / 05'44" / 05'40" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'12" / 05'57" /

10月累積里程 : 416.48 km

Barefoot 累積 : 17634.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蘇照福, eugine 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'02"	00:12'28"
3	06'08"	00:18'36"
4	06'04"	00:24'40"
5	05'56"	00:30'36"
6	05'54"	00:36'30"
7	05'48"	00:42'18"
8	05'50"	00:48'08"
9	05'44"	00:53'52"
10	05'40"	00:59'32"
11	05'28"	01:05'00"
12	05'28"	01:10'28"
13	05'32"	01:16'00"
14	05'12"	01:21'12"
14.1	05'56"	01:21'32"

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