劉欣皓 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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5.0 km | 00:34:04 | 06:46/km

日期: 2014-10-21 09:08 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'21" / 06'10" / 07'06" / 06'37" / 06'41" / 06'00" /

10月累積里程 : 112.04 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Lc, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'10"	00:13'31"
3	07'06"	00:20'37"
4	06'37"	00:27'14"
5	06'41"	00:33'55"
5.0	05'58"	00:34'04"

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