吳信誠 2020/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳信誠台北市
ID 435169

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5.0 km | 00:57:32 | 11:27/km

日期: 2020-08-01 05:49 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 09'55" / 11'16" / 10'59" / 10'55" / 12'58" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'40"

(09'40")

09'43"

993 / 993

2

11'31"

(21'11")

11'19" (+01'36")

1016 / 2009

3

10'59"

(32'10")

11'03" (+01'20")

993 / 3003

4

10'55"

(43'05")

10'48" (+01'05")

1009 / 4012

5

12'58"

(56'03")

12'59" (+03'16")

997 / 5010

6

00'16"

(56'19")

18'18" (+08'35")

14 / 5025

8月累積里程 : 50.27 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Stella Lou. 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	11'16"	00:21'11"
3	10'59"	00:32'10"
4	10'55"	00:43'05"
5	12'58"	00:56'03"
5.0	10'38"	00:56'19"

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