Jordan 2020/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan 新北市
ID 107451

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9.1 km | 00:52:51 | 05:47/km

日期: 2020-08-01 21:52 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'43" / 05'47" / 05'43" / 06'12" / 05'40" / 05'41" / 06'17" / 05'32" / 04'37" / 05'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 242.80 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張慶忠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'47"	00:12'30"
3	05'43"	00:18'13"
4	06'12"	00:24'25"
5	05'40"	00:30'05"
6	05'41"	00:35'46"
7	06'17"	00:42'03"
8	05'32"	00:47'35"
9	04'37"	00:52'12"
9.2	04'24"	00:52'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"