5.0 km | 00:32:54 | 06:33/km日期: 2020-08-01 20:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 5573 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'28" / 06'27" / 06'34" / 06'46" / 06'35" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 1000 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'26" | 1002 / 2002 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+00'05") | 1006 / 3009 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'45" (+00'19") | 1002 / 4011 | 168 / 88 |
| 5 | | 06'34" (+00'08") | 1001 / 5012 | 169 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'27" | 00:12'55" |
| 3 | 06'34" | 00:19'29" |
| 4 | 06'46" | 00:26'15" |
| 5 | 06'35" | 00:32'50" |
| 5.0 | 06'00" | 00:32'54" |
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