Yi Hsuan Weng 2020/07/26 訓練日誌

Yi Hsuan Weng 基隆
ID 475315

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Yi Hsuan Weng

4.2 km | 00:48:25 | 11:28/km

日期: 2020-07-26 06:27 - 地點: 外木山濱海步道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 09'44" / 08'37" / 08'47" / 08'43" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

09'44"

(09'44")

08'37"

1128 / 1128

08'51"

(18'35")

09'48" (+01'11")

902 / 2031

08'51"

(27'26")

08'48" (+00'11")

1005 / 3037

08'39"

(36'05")

08'38" (+00'01")

1001 / 4039

01'59"

(38'04")

08'51" (+00'14")

223 / 4262

基隆

Yi Hsuan Weng

留言

基隆

Yi Hsuan Weng

留言

今天是個和瞌睡蟲比拚的日子，
（中間不知道按掉幾次鬧鐘...Orz）
但有打卡表示「我贏了」~~✌️

心血來潮騎到底，
從章魚游泳池旁的步道往上跑，
到自行車道起跑點折返，
再到大武崙沙灘再跑回來。

不同角度的風景，換來不一樣的心境🌅

7月累積里程 : 24.59 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

曹原彰和 Rarry Lin 說推

留言

曹原彰去約會喔😁

2020-07-26 09:39 ·

1 個人推

Yi Hsuan Weng 對阿！跟自己約會~~😄😄

2020-07-26 10:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	08'37"	00:18'21"
3	08'47"	00:27'08"
4	08'43"	00:35'51"
4.3	08'25"	00:38'04"

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