6.0 km | 00:37:38 | 06:15/km日期: 2020-07-30 20:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'29" / 06'10" / 06'04" / 06'10" / 06'09" / 06'27" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+04'33") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'10" | 00:12'39" |
| 3 | 06'04" | 00:18'43" |
| 4 | 06'10" | 00:24'53" |
| 5 | 06'09" | 00:31'02" |
| 6 | 06'27" | 00:37'29" |
| 6.0 | 11'44" | 00:37'39" |
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