MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
媚珊
台中
ID 123496
155 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
媚珊
01:00:00
日期:
2014-10-22 11:24
-
天氣:
冷氣不強,滴下來的應該是汗水吧
-
卡路里:
297 Cal
Power Yoga~~下課了,沈悶的心走了沒,不要再吞噬了!不然要喝小海解酸酸酸.....
Android 手動上傳
| 10 years ago
如意
,
廖紋樑
和其他
62
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
曾少均
閉關練功一小時....
2014-10-22 11:33 ·
4
個人推
媚珊
是阿,覺得那才是我的世界!
2014-10-22 11:36 ·
5
個人推
dayso
你的世界好沉寂~上乘 !!
我的世界都是妖魔鬼怪 !! 搞笑~ 哈哈哈..
2014-10-22 11:59 ·
2
個人推
Cheng(大衛精工)
媚姍姐~~
都沒瑜珈照ㄋ?!
消失一段時間都沒看圖了ㄝ~-_-#
哈哈哈~
2014-10-22 12:41 ·
2
個人推
媚珊
育誠,沒招了,沒得Po了!其實訓練核心,你們這些男人們比我還要厲害,我可能在柔軟度上比較ok而已!
2014-10-22 13:12 ·
3
個人推
媚珊
dayso跟你說秘密,我本來就是個孤僻的人,不太交朋友,只在自己的世界裡,是因為有了Mw見識才開了點!笑我吧...
2014-10-22 13:18 ·
3
個人推
曾少均
快樂跑..快樂運動..快樂交朋友...快樂的生活...加油吧
2014-10-22 13:30 ·
1
個人推
媚珊
建國,好像只有第二個比較可以,ㄧ三四阿知?
2014-10-22 13:34 ·
3
個人推
曾少均
你一定可以的..放心吧...加油!
2014-10-22 13:45 ·
2
個人推
陳世賢
沒那麼嚴重吧~快樂運動,身心自然就開朗了^^
2014-10-22 13:55 ·
2
個人推
黃世杰
耐安ㄋ一 ~~ 加油 !
2014-10-22 15:04 ·
1
個人推
媚珊
建國,世賢,世杰,你們男人都比較豪邁再加上愛運動,自然容易結交同好,我有跑步之後心真的有開朗很多,不然以前老覺得自己是關在籠子裡的鳥ㄋ(就算有在上班也是),不是金絲雀是麻雀ㄛ!能在MW見識到各位大大,雖然本尊在我面前也不見得認的出來,但還是很高興能在此認識來自不同地方的運動愛好者,阿~好沈的話題~我星期日要邊喝紅酒邊路跑的說!
2014-10-22 15:45 ·
2
個人推
Mori
如建國大說的,快樂跑…快樂運動…
喝紅酒跑步是哪招啊,我知道跑步喝阿比+多多 欸害XD
2014-10-22 17:14 ·
1
個人推
媚珊
mori阿比加多多不是司機大在喝的嗎?不過我又學到了!26號是后里月眉的紅酒路跑,我跑10k沒時間壓力,只要在喝茫前完賽就好!
2014-10-22 17:45 ·
1
個人推
王子誠
早安
2014-10-23 06:11 ·
1
個人推
媚珊
子誠大早安
2014-10-23 07:05 ·
1
個人推
柯明昌
早安~~加油唷 ^ ^
2014-10-23 07:47 ·
1
個人推
曾少均
媚珊妹妹...早安
2014-10-23 08:23 ·
1
個人推
媚珊
明昌早,建國早
2014-10-23 09:49 ·
3
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :