6.2 km | 00:37:42 | 06:07/km日期: 2020-08-01 08:09 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'21" / 06'11" / 06'02" / 06'06" / 06'09" / 06'05" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
181.56 km 
迪卡儂599 EU45 累積 :
1521.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'11" | 00:12'32" |
| 3 | 06'02" | 00:18'34" |
| 4 | 06'06" | 00:24'40" |
| 5 | 06'09" | 00:30'49" |
| 6 | 06'05" | 00:36'54" |
| 6.1 | 05'28" | 00:37'43" |
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