柱子 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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6.0 km | 00:36:12 | 06:02/km

日期: 2014-10-20 17:22 - 地點: 員林國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 39%

Pace: 06'32" / 06'44" / 06'16" / 06'32" / 06'20" / 00'00" /

10月累積里程 : 213.71 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 238.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brucelee, 小宗和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'44"	00:13'16"
3	06'16"	00:19'32"
4	06'32"	00:26'04"
5	06'20"	00:32'24"
5.7	05'45"	00:36'12"

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朋友動態

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